Earl of East : a marca que capta o aroma dos banhos na floresta

Se você já passou algum tempo em uma floresta, terá experimentado o efeito calmante imediato da natureza. A luz salpicada fluindo através de uma copa de folhas; o barulho suave dos galhos sob os pés enquanto o canto dos pássaros ecoa ao seu redor. A quietude é inebriante. Esta experiência multissensorial é chamada de ‘banho na floresta’, e é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde física e mental.

Uma de nossas marcas favoritas de casa e fragrâncias, Earl of East, tem uma linha japonesa que capta o aroma revitalizante do banho na floresta. Estamos aqui para apresentar o conceito de banho na floresta e ajudá-lo a entender o que torna os produtos Shinrin-Yoku da Earl of East tão especiais.

O que é banho de floresta?

O banho na floresta ('shinrin-yoku' em japonês) na sua forma mais pura envolve ficar quieto e absorver as vistas, sons e cheiros da natureza. Como o conceito de banho de floresta se baseia no relaxamento e na conexão consciente com a natureza, o esforço físico é desnecessário. Apesar do nome, você pode fazer tudo isso vestido e sem molhar um dedo do pé na água!

“Passar um tempo na natureza nos dá a desintoxicação digital que nossas mentes e corpos desejam”

O Shinrin-yoku é uma antiga prática japonesa, mas só foi oficialmente reconhecida em 1982, quando o governo a incorporou no programa nacional de saúde. É relativamente novo no Ocidente, onde as pessoas fazem caminhadas, acampam, praticam rapel, nadam em lagos e atravessam vales, mas parecem ter dificuldades com apenas sendo na natureza. Mas agora os benefícios terapêuticos do shinrin-yoku são mais importantes do que nunca.

Passamos a maior parte de nossas vidas em ambientes fechados e grande parte desse tempo é gasto interagindo com a tecnologia. Estamos em nossos telefones por uma média de 4,8 horas por dia e isso não inclui todo o tempo de tela gasto em computadores e assistindo TV. Passar um tempo na natureza nos proporciona a desintoxicação digital que nossas mentes e corpos desejam.

Os benefícios do shinrin-yoku

“Os GPs reconhecem os benefícios dos banhos na floresta e estão começando a administrar 'receitas para parques', especialmente em comunidades urbanas”

Estudos demonstraram que o banho na floresta ajuda a reduzir a pressão arterial, diminui a frequência cardíaca e reduz o estresse. Além de melhorar o bem-estar geral, também tem o poder de estimular o sistema imunológico. Alguns médicos japoneses afirmam que o shinrin-yoku previne doenças mais graves, incluindo câncer, derrames, úlceras gástricas e depressão.

Qualquer pessoa que medite e pratique a atenção plena estará ciente do efeito calmante da quietude. Mesmo apenas uma hora na natureza pode oferecer espaço, conforto e clareza para melhorar sua saúde. Os GPs reconhecem os benefícios dos banhos florestais e estão começando a administrar “receitas para parques”, especialmente em comunidades urbanas.

Embora seja bom ir para a natureza, longe dos sons do trânsito e das pessoas, você não precisa caminhar quilômetros para se banhar em uma floresta. É algo que as pessoas podem explorar durante a hora do almoço em um parque da cidade.

Produtos Shinrin-Yoku Earl of East

Se o banho na floresta parece um ritual que você gosta, por que não experimentá-lo também em casa? Earl of East a gama de produtos Shinrin-Yoku inclui velas, sais de banho, óleos essenciais, sabonetes para as mãos e bálsamos para as mãos. A fragrância terrosa combina cedro, musgo de carvalho e pimenta preta para revigorar os seus sentidos e transportá-lo para as profundezas de uma floresta após a chuva. Ajuda você a esquecer o tempo e escapar das pressões diárias.

Também disponível no Conjunto de presentes Nerumae, a fragrância Shinrin-Yoku proporcionará aos seus amigos a experiência revigorante de passar tempo na natureza.

Earl of East é uma marca independente de fragrâncias com sede em Londres que produz produtos localmente e os vende em todo o mundo. Temos o prazer de oferecer uma seleção de seus produtos sustentáveis, orgânicos, veganos e livres de crueldade. Recomendamos fortemente a linha Shinrin-Yoku – é a segunda melhor opção depois de sentar em uma floresta.

Se você estiver pronto para uma experiência multissensorial, explore o zen minded Coleção Earl of East.